🍕 Pizza

Es rica en carbohidratos, proteínas y grasas, con un contenido calórico que varía (aprox. 230-270 kcal por 100g), aportando energía, calcio y hierro, pero también sodio. Las versiones industriales o de comida rápida suelen ser más altas en grasas no saludables y sodio, mientras que las caseras con verduras son más nutritivas. 🍕

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